Вредно ли излучение от компьютера Компьютер - одно из самых замечательных достижений человеческого интеллекта. Возможность прямого диалога юзеров через ЭВМ и огромных ресурсов ПК, привело к тому, что миллионы людей всё больше времени проводят перед его экраном. Со временем у пользователей компьютеров появляется набор определённых жалоб на самочувствие. Это заставляет задумываться о влиянии излучения от компьютера на здоровье человека. Существует немало причин для таких мыслей. Проблемы со здоровьем ряд учёных связывают с воздействием на людей электромагнитного излучения от бытовых источников СВЧ. В чём вред компьютерного излучения Мы первое поколение людей, которое живёт в океане огромного числа видимого и невидимого излучения. Поэтому ещё нет достоверной статистики, подводящей итог всем исследованиям учёных по этой теме. Так что же говорят учёные мужи? Каждый ПК - это источник низкочастотного и радиочастотного излучения. Эксперты здравоохранения утверждают: оба типа лучей - канцерогенны; они усиливают риск сердечно сосудистых заболеваний и гормональных нарушений; а также болезни Альцгеймера, астмы и депрессивных состояний. вред компьютерного излучения Вредными могут являться все части компьютера. Процессор генерирует это самое СВЧ-излучение, которое «с удовольствием» распространяется в пространстве в виде электромагнитных волн, часто неся дезинформацию, электромагнитному полю человека. Чтобы определить, в каком направлении от монитора вредные излучения максимальны, следует помнить, что его передняя часть имеет защитное покрытие. А вот задняя стенка и боковые поверхности не защищены. Производители компьютерной техники первостепенной задачей считали обеспечение безопасности оператора, сидящего перед экраном, поэтому мнение о том, что излучение от монитора сзади и с боков сильнее - вполне обосновано. Мониторы с электронно-лучевой трубкой, слава богу, становятся раритетами истории. Вред от них был очень значительным. Пришедшие им на смену жидкокристаллические мониторы, безусловно, безопаснее, но все же радиация от них исходит. Кстати, слово radiation, указываемое в документации компьютера, переводится как излучение, но не как радиоактивность. вред от компьютераИз-за нагревания материнской платы и корпуса происходит деионизация воздуха и выделения в окружающую среду вредных веществ. Вот почему воздух в комнатах, с постоянно работающей вычислительной техникой, очень тяжёл для дыхания. Для людей со слабой дыхательной системой, такой фактор может оказать губительное действие, спровоцировав астму. Он усугубляется ещё влиянием электростатического поля компьютера и монитора на взвешенные в воздухе пылевые частицы. Наэлектризовавшись, они образуют «пылевой коктейль», затрудняющий дыхание. Наличие сенсорного экрана совершенно не гарантирует вам отсутствие радиации. Ведь ваши пальцы, совершая манипуляции на экране, все время соприкасаются с ним, причём в нескольких миллиметрах от wi-fi-антенны. Особо следует обсудить проблему излучения от ноутбука, которые задумывались, как портативные устройства для работы в дорожных условиях. Использование этих удобных и многофункциональных приборов в течение полного рабочего дня вполне может стать причиной всевозможных патологий и заболеваний. Ведь он, подобно обычному компьютеру, является источником электромагнитного излучения, да ещё находится в непосредственной близости от человека. Многие пользователи даже неосмотрительно располагают его на коленях, в непосредственной близости к жизненно важным органам. Компьютерное излучение и беременность Период беременности - чрезвычайно ответственная пора в жизни женщины. С момента зачатия и до рождения ребёнка, растущий плод чрезвычайно чувствителен к неблагоприятным внешним воздействиям. Поэтому внутриутробное повреждение эмбриона электромагнитным полем может произойти на любом этапе его развития. Особенно опасны в этом плане ранние сроки беременности, когда чаще всего происходят выкидыши и развиваются пороки развития ещё не рождённого малыша. компьютер и беременностьПоэтому к вопросу влияния компьютерного излучения на беременность будущая мама должна относиться очень ответственно. Несмотря на компактность ноутбука излучение от него при беременности, не менее опасно чем это же воздействие от обычного компьютера - интенсивность та же, плюс воздействие Wi-Fi передатчика. К тому же многие женщины даже в период беременности не расстаются с привычкой держать это портативное устройство на коленях, то есть в непосредственной близости от развивающегося малыша. Способы защиты от вредного воздействия компьютера Оборотная сторона технического прогресса - сопряжённые с ним опасности. Как их избежать или хотя бы минимизировать? Как уменьшить излучение от компьютера? Информация о вредном его воздействии логично должна сопровождаться рекомендациями о способах защиты от его излучения. Поскольку максимальный уровень радиации располагается в его задней панели, расстояние от неё до спины другого пользователя не должно быть менее 1,5 м. Следует максимально уменьшить длину проводов питания. Монитор должен располагаться на удобном для зрения расстоянии, а системный блок - максимально удалить от пользователя. Чтобы нивелировать излучение от стенок монитора, располагайте его в углу комнаты. Влажная уборка помещения и наличие ионизатора послужат дополнительной защитой от электромагнитного излучения компьютера. Не забывайте выключать компьютер по окончании работы. Выбирая монитор, отдайте предпочтение ЖК варианту с надписью Low Radiation, свидетельствующей о низком уровне радиации. Не пренебрегайте специальными защитными экранами, что весьма актуально если за компьютером играют дети, которые в пылу геймерских сражений по несколько часов проводят у монитора, низко наклонившись к его экрану. При расстановке нескольких компьютеров в офисе или классе, их следует располагать по периметру, оставляя центр помещения свободным. Помогают ли растения в защите от компьютерного излучения роль растений в защите от компьютерного излученияДаже среди солидных офисных сотрудников витает мнение, что некоторые растения защищают от компьютерного излучения. Так какой цветок защищает от компьютерного излучения? Предпочтение здесь традиционно отдают кактусу. Под этот миф даже подведена «научная база»: иглам растения приписывается роль антенн, приводятся формулы и делаются расчёты. Если бы в этом утверждении было зерно истины, то на родине кактусов - Мексике должны существовать проблемы с работой радаров, а их нет. Реальность такова, что ни кактус, ни другое растение от излучения компьютера не защитит! Цветок возле компьютера способен поднять настроение, украсить строгую рабочую атмосферу, стать, позитивной эмоциональной составляющей в трудовых буднях. А «эмоциональное плацебо», способно нивелировать пагубное воздействия электромагнитных излучений. Заключая все вышесказанное, делаем вывод о том, что защита от СВЧ-излучения компьютера начинается с момента выбора этого спутника вашей семьи в магазине. А завершается разумным подходом к его эксплуатации и дозированным временем нахождения перед призывно мерцающим экраном.
Ответы:
Хайлов Константин Юрьевич:
Излучения действительно нет, но вот для глаз он тоже вреден. Это связано
с обновлением экрана, тут уж ничего не поделаешь, разве что выставить развертку
экрана не менее 100 Гц.
Thunderbird:
ЖК монитор менее опасен, чем монитор на ЭЛТ (простой монитор). То есть
он дает намного меньше излучения, чем простой монитор, но в то же время он менее
качественен, чем монитор на ЭЛТ (если компьютер домашний и не используется для серьезных
графических задач, то ЖК монитор - идеальное решение). Что касается вреда для глаз,
то он может быть также вреден, как и простой монитор.
Силентий:
В выключенном состоянии - да. Некоторое электромагнитное излучение
все-таки есть, хотя и слабее классических CRT-мониторов. И для глаз он тоже вреден.
Как показало недавнее исследование (на источник сослаться не могу, не помню) при
работе за компьютером снижается частота мигания глаз, в результате чего поверхность
глаза начинает пересыхать, что не есть хорошо. Лично я просто не понимаю, чем хуже
в отношении зрения хорошие CRT-мониторы с разверткой в 100-120 Герц и с нормально
отрегулированными яркостью и контрастом. Я испортил свое зрение еще на БК-0010 и
Spectrum"е; но с тех пор ухудшения нет, хотя и провожу за машинами до 14 часов в
сутки.
Dr-death:
На счет развертки экрана: у ЖК мониторов развертка строится совсем по другому принципу чем у ЭЛТ мониторов, поэтому даже частота в 60 Hz не заметна для глаз! А на счет порчи зрения, то это мало зависит от любого монитора (при условии, что минимальная частота у ЭЛТ - 85 Гц, а Жк - 60 Гц) прежде всего это зависит от множества факторов, самые значимые из них: Расстояние глаз до монитора не менее 40 см. Смотреть на монитор сверху вниз. Освещённость рабочего места, на столе с монитором обязательно должна присутствовать настольная лампа. Чем темнее в помещении тем быстрее портится зрение.
Сергей:
В первую очередь должно быть включено общее освещение в помещении во время работы на компьютере для снижения контрастности между экраном монитора и окружающей части помещения. То же необходимо при просмотре телевизора (в темноте быстро портится зрение).
Антон:
\"Некоторое излучение все же есть, хотя и слабее\" - самый распространенный ответ. При этом обычно не говорят, на сколько слабее, оставляя все же сомнение в сердцах малосведущих в радиоэлектронике людей. Поразительно. Давайте просто прикинем насколько. Для \"выстреливания\" электронами в светоизлучающий слой кинескопа применяется напряжение в несколько киловольт. Пусть будет 5 кВ. То есть 5000 вольт, током в десятки миллиампер. При этом длина излучающего участка равна расстоянию от электрода кинескопа до экрана. Это примерно 30-50 см. Плюс излучение высоковольтного трансформатора.
В ЖК-мониторах напряжение 5В. Луча нет. Трансформатор преобразователя напряжения. нет. Излучают только сами проводники. Током в единицы миллиампер под напряжением 5 вольт. И все это еще заэкранировано. Излучением, меньшим в пару десятков тысяч раз.
Думаю, что электропроводка вдоль стены излучает сильнее.
Ноутбуки — незаменимые помощники - стали частью жизни человека. Сокращают большое количество ручной работы. Дарят развлечения и безграничные творческие возможности. Да что там говорить, использование портативного компьютера в дуэте с интернетом способно приносить общение, деньги, славу... В современном мире сложно отказаться от этих верных «рабочих лошадок».
Будучи электронным устройство производит и распространяет электромагнитные волны и частицы, наносящие вред здоровью. Стоит отметить, что электроника производится с учётом допустимых норм. Показатели излучения от ноутбуков в десять раз ниже, чем от персональных компьютеров . Тем не менее при близком контакте с телом человека, оказывает негативное воздействие. При правильном использовании оборудования уровень получаемой радиации можно минимизировать. Время естественно выбираете сами. Однако следует помнить, непрерывная эксплуатация в течение нескольких часов ведёт к увеличению дозы полученной радиации. Предпочтительно каждый час делать десятиминутный перерыв. Пара гимнастических упражнений зарядит бодростью и снимет напряжение. Отдых также необходим глазам. Дело в том, что экраны работают по принципу мерцания с определённой частотой, то есть при работе с мобильным устройством глаза устают значительно быстрее. Рекомендуемая поза работы - сидя за столом. В случае положения лёжа желательно использование специальной подставки. Меньше воздействия электромагнитных волн, отсутствие ожогов на ногах. Длительное излучение от ноутбука в некоторых случаях приводит к опасным болезням.
Вред от ноутбука и его излучение
При близком контакте подвергаются риску половые органы. У мужчин наблюдается снижение количества сперматозоидов, у женщин возможно смещение цикла. Передозировка частицами радиации приводит к замедлению реакций в здоровых клетках человека. Возможны головные и мышечные боли. Вдобавок длительное лежачее положение не лучшим образом отражается на самочувствии. Обезопасить себя можно. Соблюдение простых правил позволит свести к минимуму негативное воздействие электромагнитных волн. Рекомендуется работать сидя на стуле за столом с перерывами на отдых и зарядку на расстоянии 10 см, используя подставку в положении лёжа. Таким образом, излучение от портативного компьютера практически не опасно для жизни. Главное в меру. Жизнь - движение.
Компьютер - одно из самых замечательных достижений человеческого интеллекта. Возможность прямого диалога юзеров через ЭВМ и огромных ресурсов ПК, привело к тому, что миллионы людей всё больше времени проводят перед его экраном. Со временем у пользователей компьютеров появляется набор определённых жалоб на самочувствие.
Это заставляет задумываться о влиянии излучения от компьютера на здоровье человека. Существует немало причин для таких мыслей. Проблемы со здоровьем ряд учёных связывают с воздействием на людей электромагнитного излучения от бытовых источников СВЧ.
В чём вред компьютерного излучения
Мы первое поколение людей, которое живёт в океане огромного числа видимого и невидимого излучения. Поэтому ещё нет достоверной статистики, подводящей итог всем исследованиям учёных по этой теме. Так что же говорят учёные мужи?
Каждый ПК - это источник низкочастотного и радиочастотного излучения. Эксперты здравоохранения утверждают:
- оба типа лучей - канцерогенны;
- они усиливают риск сердечно сосудистых заболеваний и гормональных нарушений;
- а также болезни Альцгеймера, астмы и депрессивных состояний.
Вредными могут являться все части компьютера. Процессор генерирует это самое СВЧ-излучение, которое «с удовольствием» распространяется в пространстве в виде электромагнитных волн, часто неся дезинформацию, электромагнитному полю человека.
Чтобы определить, в каком направлении от монитора вредные излучения максимальны, следует помнить, что его передняя часть имеет защитное покрытие. А вот задняя стенка и боковые поверхности не защищены. Производители компьютерной техники первостепенной задачей считали обеспечение безопасности оператора, сидящего перед экраном, поэтому мнение о том, что излучение от монитора сзади и с боков сильнее - вполне обосновано.
Мониторы с электронно-лучевой трубкой, слава богу, становятся раритетами истории. Вред от них был очень значительным. Пришедшие им на смену жидкокристаллические мониторы, безусловно, безопаснее, но все же радиация от них исходит. Кстати, слово radiation, указываемое в документации компьютера, переводится как излучение, но не как радиоактивность.
Из-за нагревания материнской платы и корпуса происходит деионизация воздуха и выделения в окружающую среду вредных веществ. Вот почему воздух в комнатах, с постоянно работающей вычислительной техникой, очень тяжёл для дыхания. Для людей со слабой дыхательной системой, такой фактор может оказать губительное действие, спровоцировав астму. Он усугубляется ещё влиянием электростатического поля компьютера и монитора на взвешенные в воздухе пылевые частицы. Наэлектризовавшись, они образуют «пылевой коктейль», затрудняющий дыхание.
Наличие сенсорного экрана совершенно не гарантирует вам отсутствие радиации. Ведь ваши пальцы, совершая манипуляции на экране, все время соприкасаются с ним, причём в нескольких миллиметрах от wi-fi-антенны.
Особо следует обсудить проблему излучения от ноутбука, которые задумывались, как портативные устройства для работы в дорожных условиях. Использование этих удобных и многофункциональных приборов в течение полного рабочего дня вполне может стать причиной всевозможных патологий и заболеваний. Ведь он, подобно обычному компьютеру, является источником электромагнитного излучения, да ещё находится в непосредственной близости от человека. Многие пользователи даже неосмотрительно располагают его на коленях, в непосредственной близости к жизненно важным органам.
Компьютерное излучение и беременность
Период беременности - чрезвычайно ответственная пора в жизни женщины. С момента зачатия и до рождения ребёнка, растущий плод чрезвычайно чувствителен к неблагоприятным внешним воздействиям. Поэтому внутриутробное повреждение эмбриона электромагнитным полем может произойти на любом этапе его развития. Особенно опасны в этом плане ранние сроки беременности, когда чаще всего происходят выкидыши и развиваются пороки развития ещё не рождённого малыша. 
Поэтому к вопросу влияния компьютерного излучения на беременность будущая мама должна относиться очень ответственно.
Несмотря на компактность ноутбука излучение от него при беременности, не менее опасно чем это же воздействие от обычного компьютера - интенсивность та же, плюс воздействие Wi-Fi передатчика. К тому же многие женщины даже в период беременности не расстаются с привычкой держать это портативное устройство на коленях, то есть в непосредственной близости от развивающегося малыша.
Способы защиты от вредного воздействия компьютера
Оборотная сторона технического прогресса - сопряжённые с ним опасности. Как их избежать или хотя бы минимизировать? Как уменьшить излучение от компьютера? Информация о вредном его воздействии логично должна сопровождаться рекомендациями о способах защиты от его излучения.
Помогают ли растения в защите от компьютерного излучения
Даже среди солидных офисных сотрудников витает мнение, что некоторые растения защищают от компьютерного излучения.
Так какой цветок защищает от компьютерного излучения? Предпочтение здесь традиционно отдают кактусу. Под этот миф даже подведена «научная база»: иглам растения приписывается роль антенн, приводятся формулы и делаются расчёты. Если бы в этом утверждении было зерно истины, то на родине кактусов - Мексике должны существовать проблемы с работой радаров, а их нет.
Реальность такова, что ни кактус, ни другое растение от излучения компьютера не защитит!
Цветок возле компьютера способен поднять настроение, украсить строгую рабочую атмосферу, стать, позитивной эмоциональной составляющей в трудовых буднях. А «эмоциональное плацебо», способно нивелировать пагубное воздействия электромагнитных излучений.
Заключая все вышесказанное, делаем вывод о том, что защита от СВЧ-излучения компьютера начинается с момента выбора этого спутника вашей семьи в магазине. А завершается разумным подходом к его эксплуатации и дозированным временем нахождения перед призывно мерцающим экраном.
Электромагнитное излучение невидимо и неощутимо. Человек может наблюдать только отдаленные последствия его влияния. И все же Всемирная организация здоровья внесла электромагнитное излучение в список опасных для экологии факторов, чреватых катастрофическими последствиями для окружающей среды.
Электромагнитное излучение: что это такое?
Все приборы, работающие от электросети, оказывают влияние на окружающее их электромагнитное поле - физическое поле, которое взаимодействует со всеми телами, обладающими хотя бы минимальным электрическим зарядом. К таким телам принадлежит и человеческий организм. Наше тело вырабатывает немало электрических импульсов. Сигналы нервной системы, сокращения сердечной мышцы и ряд других функций осуществляются при помощи тока электрических импульсов по живым волокнам. Электромагнитное излучение от приборов создает возмущения в физическом поле. В настоящий момент общая «масса» таких возмущений уже стала критической и превратилась в своеобразный вид экологического загрязнения, который невозможно увидеть невооруженным глазом.
Чаще всего мы не ощущаем влияния электромагнитного излучения, но если оно достигает колоссальной мощности, то человек чувствует его как выброс тепла. Достаточно мощное излучение можно зафиксировать при помощи специальной аппаратуры. Но то влияние, которое оказывает на нас ежедневное «общение» с электроприборами и вычислительной техникой, остается незамеченным.
Чем опасно электромагнитное излучение?
Что плохого в невидимых возмущениях электромагнитного поля? Как мы уже отметили, человеческое тело пронизано электрическими импульсами - в истории Франкенштейна есть крохотное зерно истины. Существует даже ЭЭГ - электроэнцефалограмма, специальная процедура, фиксирующая электрические токи человеческого мозга. Электрические импульсы «бегут» по нервным волокнам, собирая информацию рецепторов и передавая ее мозгу. Эти же импульсы передают «команды» внутренним органам, коже, нашим рукам и ногам. Если представить схему упрощенно, то множество крохотных волокон передает друг другу импульс, как в олимпийской эстафете. Сбой, происшедший на любом этапе такой эстафеты, может обернуться… галлюцинациями. Потерей памяти. Нарушением координации движений. А ведь электромагнитное излучение «бьет» в первую очередь по мозгу и нервной системе.
Номер два в этом роковом списке - сердце и вся сердечнососудистая система в придачу. Заметно страдают также иммунитет и гормональный фон, состояние которых напрямую зависит от кровеносной системы. Под действием излучения в крови сокращается количество защитных клеток, что ослабляет иммунные функции. Заодно возмущения электромагнитного поля приводят к увеличению выработки гормона стресса - адреналина. Повышение уровня адреналина в крови оборачивается возрастанием нагрузки на сердце. Не считая этого, в крови сокращается количество кислорода - кровь густеет. Это, на первый взгляд незначительное, изменение заметно сказывается на либидо - половое влечение попросту снижается.
Сегодня многие исследователи говорят о том, что продолжительного, пускай и слабого, электромагнитного излучения достаточно, чтобы спровоцировать такие серьезные заболевания, как болезнь Альцгеймера или Паркинсона, рак, эректильную дисфункцию, а также всевозможные нарушения сна и памяти. Сильнее всего страдают от подобного негативного влияния, конечно, дети. И это еще одна причина, по которой стоит ограничивать время, проводимое подрастающим поколением перед экраном монитора. Электромагнитное излучение негативно влияет и на развитие плода, поэтому беременные женщины тоже находятся в группе риска.
Хуже всего на здоровье человека отражается регулярное использование компьютера, телевизора и микроволновой печи. Из всех электроприборов эта троица обладает самым сильным излучением и притом испускает волны СВЧ-диапазона. Монитор также создает серьезные электромагнитные возмущения. Производители техники знают об этой особенности, поэтому передняя часть монитора нередко получает защитное покрытие. А вот боковые и задние стенки - нет.
Кроме всего вышеперечисленного, ПК деионизирует окружающую среду и выделяет в воздух вредные вещества. Это происходит при нагревании корпуса и материнской платы. Другими словами, в помещении, где постоянно работает вычислительная техника, воздух сухой, деионизированный и тяжелый для дыхания. Если дыхательные органы - «слабое место» в организме или уже успели пострадать от каких-то других факторов, велик риск развития аллергии или другого заболевания органов дыхания.
Как защититься от электромагнитного излучения?
Сегодня мы не можем отказаться от вычислительной техники, зато можем не забывать проветривать помещение, проводить как можно больше времени на свежем воздухе и не включать аппаратуру без необходимости. Тем, кто обновляет домашнюю технику, стоит проявить осторожность. Выбирайте устройства, которые соответствуют санитарным нормам и стандартам безопасности. Электромагнитное излучение уже давно не новость, поэтому добросовестные производители стараются свести его влияние к минимуму.
Владельцев ноутбуков и всех производных от них портативных устройств ждет неприятный сюрприз: вы рискуете больше всего. Ноутбуки оказывают на здоровье человека точно такое же влияние, как и стационарные ПК. Однако из-за того, что они располагаются намного ближе к человеку, воздействие сильнее и заметнее. Определенно стоит раз и навсегда отказаться от привычки ставить ноутбук на колени.
Чтобы свести к минимуму негативное влияние электромагнитного излучения от монитора, достаточно придерживаться простых правил:
- Выбирая монитор, лучше отдать предпочтение жидкокристаллическому варианту. Излучение мониторов с электроннолучевой трубкой намного сильнее, чем у ЖК-аналогов.
- Постарайтесь расположить монитор в углу. Стены будут поглощать электромагнитное излучение, которое испускают боковые и задние стенки.
- Не забывайте выключать монитор, если отходите ненадолго от рабочего стола.
- Использование специальных защитных экранов по-прежнему актуально, особенно если в семье есть дети.
- Монитор должен стоять от вашего кресла не ближе, чем на расстоянии вытянутой руки. Не придвигайте его слишком близко к лицу и не наклоняйтесь к экрану.
Существует также ряд универсальных правил для работы за компьютером, которые помогут вам сохранить собственное здоровье и продлить срок жизни техники:
- Системный блок должен располагаться как можно дальше от вас. Не ставьте компьютер рядом со спальным местом, а лучше вообще не располагайте компьютерный стол в спальне - это идеальный вариант, который, к сожалению, могут позволить себе далеко не все.
- Не оставляйте компьютер включенным, если не используете его. И, соответственно, не включайте его без необходимости. Кроме всего прочего, это еще и уменьшит износ техники.
- Старайтесь сократить время, которое вы проводите за компьютером. Если же ваша профессиональная деятельность проходит перед экраном монитора, как можно чаще прерывайте работу, чтобы немного пройтись или просто выпить чаю. В свое свободное время старайтесь не сидеть перед монитором.
Не стоит забывать и о наиболее очевидных последствиях постоянного общения с компьютером, пускай даже они и не имеют отношения к электромагнитному излучению. Телевизор и компьютер удерживают пальму первенства среди причин развития близорукости и ряда других глазных заболеваний. В этом нет ничего удивительного, ведь глаза при работе за ПК находятся в постоянном напряжении. Специфическое мерцание монитора не только утомляет глаза, но также приводит к тому, что мы реже моргаем. Это чисто рефлекторное движение, которое призвано поддерживать нормальную влажность глаз. Многим людям приходится использовать специальные капли, чтобы избежать пересыхания слизистой оболочки - так называемого синдрома сухого глаза.
Чем рискуют заядлые геймеры?
Уже давно ни для кого не секрет, что часы, проведенные перед телевизором или монитором, не приносят здоровью пользы. И все же множество молодых и не очень людей всем другим видам досуга предпочитают компьютерные игры, приставки или игровые консоли, которые подключаются к телевизору. Такие развлечения подвергают вас всем рискам, описанным выше: снижению зрения, ухудшению состояния памяти и нервной системы вообще, сердечнососудистым заболеваниям и гормональным расстройствам. Ведь негативное влияние электромагнитного излучения никто не отменял. Однако наибольший вред страсть к таким малоподвижным играм приносит детям. Азартные сражения в течение пяти и более часов чреваты головными болями, а то и повышением температуры тела. Это непосредственное проявление электромагнитного излучения. Чтобы неприятные симптомы исчезли, организму требуется время, и желательно, чтобы оно прошло вне зоны действия электроприборов. Если вы не представляете своей жизни без приставки или компьютерных игр - старайтесь дозировать сеансы игры. И проводите больше времени на свежем воздухе.
